Новости

19 февраля в селе Шейно прошло очередное заседание клуба скандинавской ходьбы «Шагай к здоровью». Члены клуба посетили Шейнский ФАП , заведующая - фельдшер  Ерохина Лариса   провела  беседу «О пользе скандинавской ходьбы». Все мы знаем, что ходьба полезна для здоровья и практически не имеет противопоказаний. Правильное дыхание, которое устанавливается при ритме ходьбы, успокаивает и расслабляет нервную систему. Кислород, которым мы насыщаем мозг, приводит в порядок мысли. Физическая польза скандинавской ходьбы бесспорна.  После познавательной беседы, провели разминку и преодолели расстояние более двух  километров. Очередное заседание клуба прошло с пользой для души и тела.